Heb ik een Eiwitshake echt nodig tijd? | off-limit.nl


Een eiwitshake is gezond en lekker

Er gaat niks boven een lekkere eiwitshake gemaakt van weipoeder. Sommigen drinken hem tijdens het opstaan, na de training, voor het slapen gaan en sommigen drinken driemaal per dag een shake. Een eiwitten shake is lekker en perfect als aanvulling op je dagelijkse behoefte. Het is gezond, goed voor spierherstel, spieropbouw en het toffe is dat je zoveel verschillende recepten hebt om de lekkerste eiwitshake te maken. Voeg bijvoorbeeld wat fruit toe, wat yoghurt, een maatschep eiwitpoeder, doe het in een blender en genieten maar. Door alle mogelijkheden gaat het nooit vervelen.
Whey Protein Aardbei Bestellen

Een heerlijke eiwitshake maken

Wanneer kan je nou het best een eiwitshake zelf maken? Op het internet is van alles te lezen. Het beste moment om een shake te maken is ’s ochtends, voor de training, na de training, anderen zeggen weer voor het slapen gaan. Heel eerlijk. Heel veel verschil heeft het niet. We raden wel aan om na de training een gezonde dosis eiwitten (een shake of een eiwitgerecht) tot je te nemen om je spierherstel te bevorderen. En daarnaast raden we je aan om jedagelijkse caloriebehoefte te berekenen. Een eiwit shake bevat namelijk calorieën en het moet passen binnen je dagelijkse behoefte. De eiwitshakes van Off-Limit bestaan uit weipoeder. Weipoeder is geconcentreerd en bevat een laag gehalte in vetten en percentages, zodat de shake in ieder dieet past. Het weipoeder is niet alleen lekker met melk of water te mengen, maar is perfect te mengen in verschillende shakes (gerechten). Benieuwd naar deze gerechten? Bekijk dan hier onze beste eiwitshakes gerechten.
Shake-variatie-eiwitshakes



Koop hier jouw eiwitshake!

Wil je nou zo’n lekkere eiwitten shake kopen en uitproberen? Bekijk dan hier welke smaken Off-Limit voor jou heeft.